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鑫周 & 肖肖姚 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:26:05
순위: #62
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

鑫周

肖肖姚

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (40%)

Stations45:18 (53%)

Roxzone6:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+6.5%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:42	107
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:35	97
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:12	102
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:27	96
Running 5	4:15	-
Rowing	4:40	47
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:13	83
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:33	70
Running 8	4:53	-
Wall Balls	15:56	-
Running Total	34:04	18
Roxzone Total	6:47	29

鑫周 & 肖肖姚 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:26:05 | HyCoach