若澜萨 & 林高 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:14:03 | HyCoach

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若澜萨 & 林高 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:14:03
순위: #16
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

若澜萨

林高

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:47 (52%)

Stations28:58 (39%)

Roxzone6:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+0.3%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:22	29
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:43	47
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:38	25
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:53	21
Running 5	4:45	-
Rowing	4:54	27
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:03	33
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:00	26
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	38:47	14
Roxzone Total	6:22	15