宁高 & 鹏陈 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:26:46 | HyCoach

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宁高 & 鹏陈 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:26:46
순위: #35
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

宁高

鹏陈

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:46 (61%)

Stations25:25 (29%)

Roxzone8:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+36.5%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:57	4
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:57	13
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:26	18
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	2:32	9
Running 5	6:36	-
Rowing	4:33	11
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:51	20
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	3:05	9
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	52:46	33
Roxzone Total	8:39	32