浩臣郭 & 宇房 HYROX 레이스 분석 - Beijing 00:58:28 | HyCoach

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浩臣郭 & 宇房 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 00:58:28
순위: #17
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

浩臣郭

宇房

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:18 (53%)

Stations22:04 (38%)

Roxzone5:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km-0.9%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:44	13
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:35	16
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:54	23
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:06	12
Running 5	3:51	-
Rowing	4:10	13
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:27	11
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:34	9
Running Total	31:18	11
Roxzone Total	5:11	11