牧扬刘 & 成飞袁 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:26:15 | HyCoach

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牧扬刘 & 成飞袁 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:26:15
순위: #203
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

牧扬刘

成飞袁

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:44 (53%)

Stations33:00 (38%)

Roxzone7:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+9.7%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:18	192
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:43	259
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:54	267
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:30	249
Running 5	5:59	-
Rowing	4:36	99
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:56	154
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:05	134
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	45:44	125
Roxzone Total	7:36	94