晓宁杨 & 娟贾 HYROX 레이스 분석 - Beijing 02:19:32 | HyCoach

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晓宁杨 & 娟贾 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 02:19:32
순위: #318
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

晓宁杨

娟贾

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running93:57 (67%)

Stations32:53 (24%)

Roxzone12:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성11:45/km+21.3%44.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:45	76
Running 2	8:31	-
Sled Push	1:51	63
Running 3	9:28	-
Sled Pull	4:18	104
Running 4	9:02	-
Burpee Broad Jump	4:38	176
Running 5	8:56	-
Rowing	5:13	76
Running 6	19:58	-
Farmers Carry	2:49	282
Running 7	10:20	-
Sandbag Lunges	4:36	219
Running 8	21:05	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	1:33:57	-
Roxzone Total	12:48	229