万陈 & 诗玥徐 HYROX 레이스 분석 - Beijing 00:57:02 | HyCoach

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万陈 & 诗玥徐 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 00:57:02
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

万陈

诗玥徐

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:26 (53%)

Stations22:04 (39%)

Roxzone4:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+6.3%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:46	6
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:49	13
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:45	12
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:53	3
Running 5	3:42	-
Rowing	4:19	14
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:32	5
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:30	10
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	30:26	3
Roxzone Total	4:37	2