佳东史 & 家义林 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:28:42 | HyCoach

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佳东史 & 家义林 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:28:42
순위: #278
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

佳东史

家义林

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:16 (56%)

Stations29:22 (33%)

Roxzone10:08 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+57.8%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:17	140
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:27	138
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:14	186
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:02	122
Running 5	6:29	-
Rowing	5:09	194
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:53	93
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	4:16	140
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	49:16	150
Roxzone Total	10:08	164