金明李 & 佳禾王 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:18:15 | HyCoach

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金明李 & 佳禾王 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:18:15
순위: #148
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

金明李

佳禾王

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:52 (56%)

Stations27:01 (34%)

Roxzone7:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km-2.4%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:14	120
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:38	218
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:38	97
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:50	93
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	67
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	128
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:16	66
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	43:52	-
Roxzone Total	7:27	129