驰程何 & 洪基何 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:20:08 | HyCoach

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驰程何 & 洪基何 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:20:08
순위: #171
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

驰程何

洪基何

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:10 (53%)

Stations30:05 (38%)

Roxzone7:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km-0.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:27	235
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:05	314
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:46	141
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:08	150
Running 5	5:09	-
Rowing	4:54	186
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:12	262
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:25	88
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:08	193
Running Total	42:10	130
Roxzone Total	7:57	164