Ruby Hoi Cheng Mak & Filipe Duarte HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:01:00 | HyCoach

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Ruby Hoi Cheng Mak & Filipe Duarte HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:01:00
순위: #19
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruby Hoi Cheng Mak

Filipe Duarte

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:08 (54%)

Stations22:31 (37%)

Roxzone5:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+1.6%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:54	13
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:48	13
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:38	8
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:55	5
Running 5	4:05	-
Rowing	4:18	17
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:42	38
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:31	26
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:45	55
Running Total	33:08	22
Roxzone Total	5:25	25