明阳吴, 鸣宇刘 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:01:48 | HyCoach

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明阳吴, 鸣宇刘 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:01:48
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

明阳吴

鸣宇刘

帅赵

开诚张

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:06 (47%)

Stations27:15 (44%)

Roxzone5:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+0.5%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:16	6
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:08	12
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:38	3
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:33	12
Running 5	3:32	-
Rowing	4:13	4
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:37	3
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:56	5
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:54	-
Running Total	29:06	-
Roxzone Total	5:33	-