鑫金, 高伟徐 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:19:58 | HyCoach

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鑫金, 高伟徐 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:19:58
순위: #13
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

鑫金

高伟徐

玉强王

凡龚

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:05 (49%)

Stations33:18 (42%)

Roxzone7:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km-6.8%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:10	25
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:42	22
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:58	6
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:48	21
Running 5	5:08	-
Rowing	4:33	12
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:50	24
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:35	11
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	39:05	-
Roxzone Total	7:40	11