智强苏 & 娇王 HYROX 레이스 분석 - Beijing 03:04:12 | HyCoach

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智强苏 & 娇王 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 03:04:12
순위: #498
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

智强苏

娇王

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running101:34 (55%)

Stations63:50 (35%)

Roxzone18:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성12:42/km-35.6%29.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:05	-
SkiErg	5:01	396
Running 2	9:58	-
Sled Push	3:57	393
Running 3	15:01	-
Sled Pull	7:20	423
Running 4	14:38	-
Burpee Broad Jump	9:00	424
Running 5	15:48	-
Rowing	6:32	424
Running 6	14:08	-
Farmers Carry	2:39	405
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	10:34	423
Running 8	17:34	-
Wall Balls	18:47	-
Running Total	1:41:34	423
Roxzone Total	18:52	422