梓娇刘, 菊白 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:09:56 | HyCoach

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梓娇刘, 菊白 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:09:56
순위: #13
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

梓娇刘

菊白

海俊赵

玉玺田

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:24 (48%)

Stations30:24 (43%)

Roxzone6:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+2.0%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:22	6
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:50	28
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:57	54
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:51	8
Running 5	4:07	-
Rowing	4:30	9
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:50	8
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:17	8
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	33:24	-
Roxzone Total	6:13	6