新慧郑, 琪王 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:43:13 | HyCoach

新慧郑

琪王

珊珊吕

丽君赵

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:18 (47%)

Stations45:24 (44%)

Roxzone9:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km-2.5%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:17	10
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:39	33
Running 3	8:26	-
Sled Pull	7:05	43
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:01	22
Running 5	5:11	-
Rowing	5:19	13
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:56	48
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	7:25	46
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:42	-
Running Total	48:18	38
Roxzone Total	9:34	40