Thomas Owst HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:18:48 | HyCoach

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Thomas Owst HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:48
순위: #236
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Owst

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:35 (46%)

Stations31:53 (40%)

Roxzone10:24 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+9.5%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:18	77
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:07	121
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:02	82
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:55	218
Running 5	4:42	-
Rowing	4:43	138
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:39	390
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:34	16
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:35	126
Running Total	36:35	102
Roxzone Total	10:24	401