曙东姚 & 诗玥黄 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:18:42 | HyCoach

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曙东姚 & 诗玥黄 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:18:42
순위: #298
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

曙东姚

诗玥黄

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:19 (54%)

Stations29:27 (37%)

Roxzone7:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+8.9%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:32	268
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:40	143
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:44	136
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:05	124
Running 5	5:32	-
Rowing	4:52	156
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:53	115
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:50	134
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:51	136
Running Total	42:19	130
Roxzone Total	7:01	130