昂李 & 诗娴万 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:30:10 | HyCoach

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昂李 & 诗娴万 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:30:10
순위: #532
연령별 순위: #132
카테고리: DOUBLES · OPEN

昂李

诗娴万

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:14 (56%)

Stations31:01 (34%)

Roxzone9:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+4.0%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:24	235
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:07	255
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:45	152
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:55	287
Running 5	6:15	-
Rowing	5:05	257
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:09	257
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:21	224
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:15	112
Running Total	50:14	233
Roxzone Total	9:01	224