立广徐 & 喻轶肖 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:28:31 | HyCoach

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立广徐 & 喻轶肖 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:28:31
순위: #495
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

立广徐

喻轶肖

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:04 (54%)

Stations32:02 (36%)

Roxzone8:29 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+9.4%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:41	331
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:00	230
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:28	273
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:31	225
Running 5	5:45	-
Rowing	5:01	250
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:56	177
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:09	223
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	48:04	-
Roxzone Total	8:29	221