虹朱 & 学良高 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:34:35 | HyCoach

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虹朱 & 学良高 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:34:35
순위: #637
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

虹朱

学良高

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:24 (54%)

Stations33:45 (36%)

Roxzone9:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+20.0%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:40	327
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:02	237
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:39	290
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:15	324
Running 5	6:14	-
Rowing	5:09	290
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:56	180
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:32	280
Running 8	9:01	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	51:24	296
Roxzone Total	9:32	279