煜赵 & 宁马 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:34:56 | HyCoach

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煜赵 & 宁马 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:34:56
순위: #647
연령별 순위: #219
카테고리: DOUBLES · OPEN

煜赵

宁马

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:52 (57%)

Stations29:32 (31%)

Roxzone11:35 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:44/km+8.0%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:15	147
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:26	93
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:03	195
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:41	257
Running 5	7:03	-
Rowing	4:38	107
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:57	192
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:28	275
Running 8	8:03	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	53:52	320
Roxzone Total	11:35	342