祥窦, 志窦 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:06:28 | HyCoach

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祥窦, 志窦 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:06:28
순위: #18
연령별 순위: #15
카테고리: RELAY · OPEN

祥窦

志窦

震王

航王

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (48%)

Stations25:07 (38%)

Roxzone9:35 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km-6.1%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:25	17
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:41	13
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:09	11
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:26	2
Running 5	4:19	-
Rowing	4:27	21
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:33	3
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:15	13
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:11	-
Running Total	31:51	10
Roxzone Total	9:35	26