政龚, 建设柳 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:14:56 | HyCoach

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政龚, 建设柳 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:56
순위: #39
연령별 순위: #31
카테고리: RELAY · OPEN

政龚

建设柳

新玮于

泽业吕

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (45%)

Stations31:54 (43%)

Roxzone9:03 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km-5.1%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:34	35
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:10	90
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:22	57
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	6:19	82
Running 5	4:05	-
Rowing	4:22	15
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:53	17
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:13	1
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	34:04	16
Roxzone Total	9:03	24