康博徐, 啸天曲 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:12:55 | HyCoach

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康博徐, 啸天曲 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:12:55
순위: #36
연령별 순위: #7
카테고리: RELAY · OPEN

康博徐

啸天曲

冬裴

文强樊

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:09 (45%)

Stations32:17 (44%)

Roxzone7:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+4.6%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:21	10
Running 2	4:00	-
Sled Push	4:37	132
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:57	123
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:23	42
Running 5	3:45	-
Rowing	4:27	25
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:20	72
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:15	19
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	33:09	-
Roxzone Total	7:35	39