晓涵董, 幽晗鲁 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:38:40 | HyCoach

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晓涵董, 幽晗鲁 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:38:40
순위: #128
연령별 순위: #101
카테고리: RELAY · OPEN

晓涵董

幽晗鲁

笑王

祎张

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:16 (44%)

Stations47:27 (48%)

Roxzone8:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+7.8%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	7:04	130
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:18	113
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:14	84
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	8:11	118
Running 5	4:58	-
Rowing	5:09	31
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:20	80
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:55	71
Running 8	7:00	-
Wall Balls	9:16	100
Running Total	43:16	70
Roxzone Total	8:01	68