晓扬宋 & 佳刘 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:23:08 | HyCoach

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晓扬宋 & 佳刘 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:23:08
순위: #187
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

晓扬宋

佳刘

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:47 (53%)

Stations30:55 (37%)

Roxzone8:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+4.4%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:59	194
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:09	138
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:33	150
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:10	116
Running 5	5:15	-
Rowing	5:12	88
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:51	53
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:10	113
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:51	29
Running Total	43:47	71
Roxzone Total	8:30	104