心雪赵 & 窈君崔 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:26:19 | HyCoach

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心雪赵 & 窈君崔 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:26:19
순위: #255
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

心雪赵

窈君崔

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:30 (56%)

Stations28:59 (34%)

Roxzone8:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+5.4%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:29	19
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:51	35
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:01	72
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:43	77
Running 5	6:08	-
Rowing	5:23	136
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:00	98
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:28	66
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:04	52
Running Total	48:30	114
Roxzone Total	8:55	114