歌汤 & 悦杜 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:30:30 | HyCoach

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歌汤 & 悦杜 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:30:30
순위: #344
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

歌汤

悦杜

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:27 (59%)

Stations28:09 (31%)

Roxzone8:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km+11.8%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:32	38
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:17	235
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:44	45
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:18	40
Running 5	7:12	-
Rowing	5:21	205
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:55	132
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:18	93
Running 8	7:46	-
Wall Balls	3:44	30
Running Total	53:27	264
Roxzone Total	8:59	196