Adlin Nabilah & 亮韩 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:42:25 | HyCoach

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Adlin Nabilah & 亮韩 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:42:25
순위: #553
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adlin Nabilah

亮韩

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:53 (54%)

Stations33:31 (33%)

Roxzone14:07 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+10.4%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:29	358
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:39	335
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:40	241
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:16	315
Running 5	7:09	-
Rowing	6:04	366
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:16	332
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	2:16	25
Running 8	8:35	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	54:53	301
Roxzone Total	14:07	370