柳林余 & 小龙张 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:12:47 | HyCoach

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柳林余 & 小龙张 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:12:47
순위: #182
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

柳林余

小龙张

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (55%)

Stations25:27 (35%)

Roxzone7:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+1.7%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:52	41
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:12	69
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:29	98
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:47	75
Running 5	5:13	-
Rowing	4:11	20
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:41	50
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:08	52
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	40:23	-
Roxzone Total	7:01	55