曙东姚 & 溶基袁 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:12:57 | HyCoach

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曙东姚 & 溶基袁 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:12:57
순위: #184
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

曙东姚

溶基袁

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:06 (54%)

Stations27:07 (37%)

Roxzone6:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+21.9%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:00	97
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:03	41
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:53	185
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:03	125
Running 5	4:46	-
Rowing	4:33	100
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	33
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:44	103
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	39:06	-
Roxzone Total	6:49	69