莹谢 & 文童姬 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:16:37 | HyCoach

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莹谢 & 文童姬 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:16:37
순위: #267
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

莹谢

文童姬

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:55 (55%)

Stations27:00 (35%)

Roxzone7:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+14.4%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:05	165
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:38	226
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:33	137
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:56	129
Running 5	5:02	-
Rowing	4:36	132
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:57	178
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:09	95
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:06	87
Running Total	41:55	113
Roxzone Total	7:47	134