洪源杨 & 淼李 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:42:58 | HyCoach

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洪源杨 & 淼李 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:42:58
순위: #651
연령별 순위: #178
카테고리: DOUBLES · OPEN

洪源杨

淼李

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:32 (59%)

Stations33:46 (33%)

Roxzone8:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:34/km-6.1%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:20	313
Running 2	7:37	-
Sled Push	2:40	255
Running 3	7:47	-
Sled Pull	3:53	235
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	3:08	166
Running 5	7:46	-
Rowing	5:11	293
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:23	294
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	6:11	268
Running 8	8:16	-
Wall Balls	6:00	-
Running Total	1:00:32	242
Roxzone Total	8:45	184