开文陈 & 旭东郭 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:09:14 | HyCoach

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开文陈 & 旭东郭 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:09:14
순위: #124
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

开文陈

旭东郭

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (55%)

Stations23:37 (34%)

Roxzone7:45 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+12.4%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:46	21
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:30	186
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:14	89
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:36	75
Running 5	6:34	-
Rowing	4:25	78
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:53	176
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	1:31	1
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	37:57	-
Roxzone Total	7:45	-