浩姚, 冉冉何 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:08:42 | HyCoach

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浩姚, 冉冉何 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:08:42
순위: #36
연령별 순위: #27
카테고리: RELAY · OPEN

浩姚

冉冉何

一男何

勖程

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:14 (48%)

Stations29:41 (43%)

Roxzone5:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+2.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:20	24
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:48	30
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:39	18
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:15	50
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	18
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:58	26
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:36	17
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	33:14	-
Roxzone Total	5:52	18