杰侯, 继红玄 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 02:01:57 | HyCoach

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杰侯, 继红玄 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 02:01:57
순위: #325
연령별 순위: #272
카테고리: RELAY · OPEN

杰侯

继红玄

宏轩陆

金生刘

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:21 (45%)

Stations54:48 (45%)

Roxzone12:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:48/km+60.3%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:39	161
Running 2	5:48	-
Sled Push	4:58	221
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:48	36
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	10:07	194
Running 5	8:34	-
Rowing	7:03	176
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	3:29	163
Running 7	9:18	-
Sandbag Lunges	12:35	151
Running 8	7:20	-
Wall Balls	7:09	-
Running Total	54:21	133
Roxzone Total	12:53	146