悦音姜, 晖耿 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:30:01 | HyCoach

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悦音姜, 晖耿 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:30:01
순위: #209
연령별 순위: #176
카테고리: RELAY · OPEN

悦音姜

晖耿

三峰邵

韵刘

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:20 (45%)

Stations41:38 (46%)

Roxzone8:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+20.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:38	63
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:43	221
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:39	185
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:28	204
Running 5	5:06	-
Rowing	5:44	162
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:12	115
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:01	123
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:13	107
Running Total	40:20	118
Roxzone Total	8:07	114