Steven Knops HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:00:55 | HyCoach

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Steven Knops HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2026년 9월 17일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:00:55
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Steven Knops

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:24 (48%)

Stations26:50 (44%)

Roxzone4:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+5.6%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:54	1
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:21	13
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:03	3
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:54	16
Running 5	3:49	-
Rowing	4:17	5
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:46	12
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:26	3
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	29:24	3
Roxzone Total	4:46	3