Sham Shinde HYROX 레이스 분석 - Mumbai 02:17:29 | HyCoach

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Sham Shinde HYROX 레이스 분석

HYROX MUMBAI — 2026년 9월 17일

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

총 시간: 02:17:29
순위: #677
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Sham Shinde

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:23 (34%)

Stations79:31 (58%)

Roxzone11:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+7.9%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:20	602
Running 2	5:41	-
Sled Push	5:19	685
Running 3	6:15	-
Sled Pull	14:44	918
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	12:20	872
Running 5	6:44	-
Rowing	6:10	695
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	5:01	880
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	10:48	796
Running 8	4:47	-
Wall Balls	19:49	-
Running Total	46:23	200
Roxzone Total	11:39	506