Puneetha Rao & Pemala Gurung HYROX 레이스 분석 - Mumbai 01:25:52 | HyCoach

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Puneetha Rao & Pemala Gurung HYROX 레이스 분석

HYROX MUMBAI — 2026년 9월 17일

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

·

총 시간: 01:25:52
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Puneetha Rao

Pemala Gurung

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:11 (55%)

Stations28:25 (33%)

Roxzone10:20 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+1.9%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:14	35
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:07	21
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:10	26
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:45	14
Running 5	6:19	-
Rowing	5:36	19
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:06	51
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	0:02	3
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	47:11	-
Roxzone Total	10:20	44