Nancy Nkumu Bakuba & Zoé Segers HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:22:52 | HyCoach

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Nancy Nkumu Bakuba & Zoé Segers HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2026년 9월 17일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:22:52
순위: #105
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nancy Nkumu Bakuba

Zoé Segers

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:09 (54%)

Stations30:23 (37%)

Roxzone7:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+11.0%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:42	162
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:41	116
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:53	89
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:33	114
Running 5	5:52	-
Rowing	5:24	146
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:37	33
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:54	87
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:39	71
Running Total	45:09	44
Roxzone Total	7:24	43