Samir Shingala HYROX 레이스 분석 - Mumbai 01:49:12 | HyCoach

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Samir Shingala HYROX 레이스 분석

HYROX MUMBAI — 2026년 9월 17일

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

총 시간: 01:49:12
순위: #457
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Samir Shingala

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:06 (47%)

Stations47:53 (44%)

Roxzone10:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+4.3%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:57	159
Running 2	6:31	-
Sled Push	4:45	174
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:43	92
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:48	152
Running 5	6:56	-
Rowing	5:19	93
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:46	138
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	5:33	76
Running 8	4:50	-
Wall Balls	12:02	-
Running Total	51:06	123
Roxzone Total	10:17	122