Ashish Beniwal HYROX 레이스 분석 - Mumbai 01:09:36 | HyCoach

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Ashish Beniwal HYROX 레이스 분석

HYROX MUMBAI — 2026년 9월 17일

Mumbai, India · SOLO · PRO · IND

총 시간: 01:09:36
순위: #16
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Ashish Beniwal

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:00 (46%)

Stations32:04 (46%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+6.3%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:20	31
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:11	32
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:43	20
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	9
Running 5	4:23	-
Rowing	4:28	14
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:48	18
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:35	12
Running 8	2:57	-
Wall Balls	6:04	-
Running Total	32:00	-
Roxzone Total	5:38	37