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Ralf Simons HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2026년 9월 17일

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 02:19:30
순위: #397
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Ralf Simons

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:52 (42%)

Stations67:39 (48%)

Roxzone13:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:22/km+18.4%30.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:09	409
Running 2	5:54	-
Sled Push	5:43	402
Running 3	6:34	-
Sled Pull	6:25	322
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	7:37	391
Running 5	7:25	-
Rowing	5:43	395
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	4:18	395
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	18:27	394
Running 8	12:48	-
Wall Balls	14:17	-
Running Total	58:52	390
Roxzone Total	13:04	388

Ralf Simons HYROX 레이스 분석 - Maastricht 02:19:30 | HyCoach