Frieda Kok HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:15:39 | HyCoach

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Frieda Kok HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2026년 9월 17일

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:15:39
순위: #18
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Frieda Kok

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:48 (43%)

Stations37:10 (49%)

Roxzone5:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+16.1%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:37	36
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:11	29
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:41	32
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:36	33
Running 5	4:14	-
Rowing	4:46	11
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	3:35	37
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:45	23
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:59	-
Running Total	32:48	-
Roxzone Total	5:46	16