Francesca De Nieffe HYROX 레이스 분석 - London 01:15:55 | HyCoach

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Francesca De Nieffe HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:55
순위: #64
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · PRO

Francesca De Nieffe

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (48%)

Stations35:05 (46%)

Roxzone4:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+6.4%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:31	41
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:21	38
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:28	60
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:09	133
Running 5	4:24	-
Rowing	4:50	65
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	3:34	220
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:12	67
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:00	50
Running Total	36:25	70
Roxzone Total	4:30	38