Alex Cooper HYROX 레이스 분석 - London 01:13:13 | HyCoach

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Alex Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:13
순위: #481
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Cooper

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:07 (55%)

Stations28:42 (39%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+5.0%29.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:22	61
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:31	49
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:06	9
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:30	6
Running 5	4:37	-
Rowing	4:25	18
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:43	26
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:41	11
Running 8	8:57	-
Wall Balls	5:24	28
Running Total	40:07	79
Roxzone Total	4:28	15