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Emma Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:06
순위: #198
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Holmes

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:08 (51%)

Stations32:45 (42%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+8.7%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:31	2
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:55	14
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:36	34
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:37	21
Running 5	4:52	-
Rowing	5:11	31
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:03	34
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:34	7
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:18	55
Running Total	39:08	19
Roxzone Total	5:18	17

Emma Holmes HYROX 레이스 분석 - London 01:17:06 | HyCoach