Sam Gough HYROX 레이스 분석 - London 01:27:47 | HyCoach

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Sam Gough HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:47
순위: #1481
연령별 순위: #129
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Gough

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:50 (41%)

Stations45:19 (52%)

Roxzone6:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+9.9%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:53	548
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:11	468
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:02	568
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	6:30	415
Running 5	4:21	-
Rowing	6:04	623
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:49	527
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	7:00	534
Running 8	6:14	-
Wall Balls	8:50	424
Running Total	35:50	115
Roxzone Total	6:43	438